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『 스트레스란? 』
스트레스란 ? 외부에서 가해지는 여러가지 자극이나, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등. |
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『 성인병의 원인과 예방 』
선천적인 요인 외에도 과다한 염분섭취, 비만증, 고지방혈증 등이 있으며, 정신적 스트레스도 말초혈관을 수축시켜 혈압 상승의 요인이 된다. |
| ▶ 잠자야 건강하다. |
| ▶ 중년기에 알맞는 스포츠와 운동 |
| ▶ 성인병의 위험인자 |
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『 스트레스란? 』
스트레스란 ? 외부에서 가해지는 여러가지 자극이나, 내부에서 생리적으로 발생하는 자극 또는 마음속에서 일어나는 갈등. |
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『 성인병의 원인과 예방 』
선천적인 요인 외에도 과다한 염분섭취, 비만증, 고지방혈증 등이 있으며, 정신적 스트레스도 말초혈관을 수축시켜 혈압 상승의 요인이 된다. |
| ▶ 잠자야 건강하다. |
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| ▶ 성인병의 위험인자 |
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